Jillian Michaels BodyShred - Amplify (Workout 3) (2015)

Film Konusu

BODYSHRED, atletik performansı ve metabolik potansiyeli yalnızca 30 dakikada en üst düzeye çıkarmak için hareket olasılıklarının kapsamını keşfeden sinerjik 3D vücut dinamiklerini içeren, yüksek yoğunluklu, bütünsel direnç ve dayanıklılığa dayalı 60 Günlük bir fitness planıdır. Jillian'ın S.H.R.E.D.'sini kullanma Bu yöntemle yağ yakacak, kaslarınızı tanımlayacak, tüm vücudunuzun görünümünü değiştirecek ve genel sağlığınızı ve atletik performansınızı önemli ölçüde artıracaksınız! 12 DVD, Döner Takvim, Yemek Planı ve Fitness Rehberi içerir. Toplam Çalışma Süresi 348 dakika

Medyalar